Superliga Masculina

  • Crédito: Brasil Kirin

    Jogadores enfrentam maratona de treinamentos.

Brasil Kirin intensifica pré-temporada

Equipe começa trabalhos com bola, mas prioridade ainda é a condição física dos atletas
Por: Redação - 06/07/2016 15:04:03

Corridas, circuitos, cones, obstáculos e muita transpiração. Tudo isto tem sido frequente no início dos treinos do Vôlei Brasil Kirin, mas, nesta semana, uma velha companheira dos jogadores ganhou destaque na preparação: a bola. O elenco comandado pelo técnico Horacio Dileo deu mais um passo na pré-temporada e mantém a evolução nos trabalhos.

A temporada do time campineiro começou de forma intensa e suada. A primeira etapa dos treinos foi exclusivamente física. Sob os cuidados do preparador físico Flávio Ciciliati, uma das novidades da comissão técnica na temporada, os atletas campineiros revezaram entre a academia do Taquaral e os circuitos montados na quadra.

“Tudo que fazemos é dar o máximo de informações para o corpo deles reagirem positivamente à sobrecarga que terão durante toda temporada. É um trabalho de evolução. Estamos numa fase adaptativa e agora, com a introdução da bola, começamos ter um ganho ainda maior de capacidade cardiopulmonar e cardiovascular”, comentou o preparador físico, Flávio Ciciliatti.

A introdução gradual à bola faz parte do planejamento pensado a longo prazo pela nova comissão técnica. “Trabalhamos juntos para transferir as fases. Hoje estamos dividindo a carga de treino em 90% físico e 10% técnico. Seguiremos assim, equilibrando, até que a parte da quadra chegue em 70%. Trabalharemos com esta escala durante toda temporada”, acrescentou o preparador.

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